¿Cuándo debo de iniciar la alimentación complementaria?

por Escuela Infantil Virgen del ParqueDic 27, 2019Blog

La alimentación es la base para un crecimiento saludable, hoy queremos hablar sobre la alimentación complementaria en los bebés.

¿Cuándo debemos iniciar la alimentación complementaria?

Según la OMS y la Asociación Española de pediatría, recomiendan iniciarla a partir de los 6 meses de edad, ya que este es el momento en el que el bebé comenzará a necesitar un mayor aporte energético.

¿Por qué alimentos debemos comenzar?

de 0 a 6 meses:

Leche materna
Leche adaptada, en el caso de niños que no pueden tomar la materna.

a partir del sexto mes:

Cereales: pan, arroz, pasta,
Frutas
Hortalizas
Legumbres
Huevos
Carne y/o pescado
Aceite de oliva
Frutos secos chafados o molidos
Yogurt y queso tierno a partir de los 9-10 meses

a partir de año:

Leche entera, yogurt y queso tierno

a partir de los 14 meses:

Sólidos con riesgo de atragantamiento

Sobre todo recordar ofrecer una alimentación completa, puedes ver los menús que tenemos en la escuela siguiendo el enlace de «Comedor«

Nuestras familias nos avalan

Opiniones de quien nos conoce

He llevado a mis dos hijos a esta escuela, y, si hubiese tenido cinco, los habría llevado sin pestañear.
Los niños van felices, aprenden con ganas, todo el personal es cariñoso, la comunicación con las familias es excelente. Tienen un jardín privado donde los niños están al aire libre y hacen muchísimas actividades, variadas y motivadoras.
En definitiva, es un lugar donde he dejado a mis hijos tranquila, porque sé que van a estar bien y van a disfrutar, y esa paz mental es todo.

Pilar

Supimos de esta escuela a través de una conocida y estuvimos allí desde que nuestra peque era un bebé. La experiencia fue maravillosa, todas pero especialmente la tutora de su clase, eran un amor y tuvieron un trato muy cariñoso y profesional incluso en algunos episodios algo complicados.
Pienso que tal vez por ser una escuela pequeña la atención es más cercana y personal.
Siempre estuvimos encantados y si alguien me pregunta, sin duda la recomendaría.

Paloma

Mi hijo siempre se ha sentido en la escuela como en casa, un equipo educativo de 10, unas instalaciones inmejorables con su jardín, y sobre todo un ambiente que ha favorecido su desarrollo y aprendizaje. Todos los días se levantaba feliz por ir «al cole».
Mi sobrina también está en esta escuela infantil y es la más feliz del mundo.
Gracias a todo el equipo, educadoras, dirección, personal de apoyo y limpieza, por hacer de este entorno el lugar ideal para el desarrollo de nuestros pequeños.

Daniel